Asana Pranayama Mudra Bandha (Swami Satyananda Saraswati)

Asana Pranayama Mudra Bandha (Swami Satyananda Saraswati)

Asana Pranayama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticas disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación por la Bihar School of Yoga en 1969, ha sido reimpreso diecisiete veces y traducida a muchos idiomas. Es el texto de referencia más utilizado por los profesores y estudiantes de BIHAR YOGA® o SATYANANDA YOGA® dentro del Movimiento Yoga Fellowship International, y muchas otras tradiciones también.

Este texto integral proporciona ilustraciones claras, paso por paso y detalles de conciencia chakra. Guía al practicante o al maestro desde las más simples a las prácticas más avanzadas del sistema de hatha yoga. Este libro trae con éxito la exposición de las prácticas de yoga a la altura de un texto universitario.