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Es una técnica sencilla pero profunda adaptada por Swami Satyananda Saraswati de la práctica tantrica tradicional llamada nyasa. Este texto explica la teoría del Yoga Nidra tanto en términos yóguicos como científicos e incluye transcripciones de clases prácticas.

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Yoga Nidra (Swami Satyananda Saraswati)

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Yoga Nidra (Swami Satyananda Saraswati)

Es una técnica sencilla pero profunda adaptada por Swami Satyananda Saraswati de la práctica tantrica tradicional llamada nyasa. Este texto explica la teoría del Yoga Nidra tanto en términos yóguicos como científicos e incluye transcripciones de clases prácticas.
Presenta las diversas aplicaciones de esta versátil técnica, la cual ha sido utilizada para alcanzar relajación profunda en terapia y manejo del estrés, para aumentar el proceso de aprendizaje en la educación, armonizar el inconsciente profundo y despertar el potencial interno, así como también como práctica meditativa.

Informations supplémentaires

Auteur Swami Satyananda Saraswati
Editor Yoga Publications Trust
Idioma Spanish
Páginas Non
Portada Blanda
ISBN-13 cambiar codigo 37
ISBN-10 Non
Peso 0.4550
Dimensiones Non

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